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Wenn die Motivation nachlässt: Warum der Februar entscheidend ist

Wenn die Motivation nachlässt: Warum der Februar entscheidend istby: URgymPublished on: 17/02/2026

Warum Motivation im Februar nachlässt und wie du trotzdem dranbleibst. Ein realistischer Blick auf Training, Alltag und nachhaltige Routinen.

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Wenn die Motivation nachlässt: Warum der Februar entscheidend ist

Warum langsam starten wichtiger ist als 150 % Training

Warum langsam starten wichtiger ist als 150 % Trainingby: URgymPublished on: 29/01/2026

Warum langsames, regelmässiges Training nachhaltiger wirkt als extreme Intensität – und wie du langfristig dranbleibst

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